ดูดวงแล้วเครียด!! เป็นอาการทั่วไปของคนที่ชอบไป “ดูดวง” เมื่อคำทำนายไม่ได้ออกมาดีอย่างที่แอบหวัง หรือหลายคนที่กำลังตกอยู่กับสถานการณ์ตึง ๆ ในชีวิตที่ต้องเผชิญหน้าอยู่ทุกวัน เลือกที่จะไปดูดวงเพราะอยากจะรู้อนาคตของตัวเองต่อไป แต่กลับต้องมาบอบช้ำทางอารมณ์และจิตใจจนเครียดหนักกว่าเดิม เพราะหมอดูอาจจะพูดในสิ่งที่เราไม่อยากได้ยิน มาดูกันสิว่า 10 เรื่องจิตตก ที่หมอดูทักแล้วทำให้คนส่วนใหญ่เครียดหนักกว่าเดิม มีเรื่องอะไรบ้าง และเราจะสามารถบริหารความเครียดเหล่านี้ได้อย่างไร แม่หมอโรซี่ดวง Ruay พร้อมให้คำแนะนำด่วน!

10 เรื่องจิตตก ที่หมอดูทักแล้วเครียด

ดูดวงแล้วเครียด เครียด

แม่หมอโรซี่ดวง Ruay ขอบอกก่อนว่า หากใครที่โดนหมอดูทักว่าไม่ดี จะมีเคราะห์ หรือจะเจอเรื่องร้าย ๆ อะไรก็ตามแต่ อยากให้ทุกคนฟังหูไว้หูก่อนจะดีกว่า คุณจะจิตตกหรือไม่ขึ้นอยู่กับวิจารณญาณของแต่ละบุคคล หากมองในแง่บวกสิ่งเหล่านี้ทำให้เราระวังตัวได้มากขึ้น โดย 10 เรื่องจิตตกยอดนิยม ที่ ดูดวงแล้วเครียด ได้แก่

ขึ้นคาน 

เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนถ้าได้ยินคำนี้ ได้มีกรี๊ดเป็นแน่ วลียอดฮิตของหมอดูมักจะไม่ได้ฟันธงตรง ๆ แต่จะพูดให้ดูไม่น่ากลัวด้วยประโยคที่ว่า หากอายุเกิน 30 ไปแล้วถ้าไม่เจอใคร งานแต่งในฝันก็ไม่ต้องหวังแล้ว บอกเลยว่าได้ยินแบบนี้พังมากความฝันพังทลายไปในพริบตา

หนี้สูญ 

“สูญ” ในที่นี้แปลว่า หายไม่ได้คืน ไม่ใช่ศูนย์บาทที่หมายถึงหมดแล้ว หากหมอดูทักว่าใครที่ให้ยืมเงิน จากนี้ไปให้ทำใจได้เลย เงินก้อนนั้นไม่ได้คืนแน่นอน เหตุเพราะความใจอ่อนขี้สงสารของตัวเอง ต้องบอกเลยว่าเสียดายมาก เอาเป็นว่าเรื่องแบบนี้ถ้าตามจนถึงที่สุดแล้วจริง ๆ ก็ต้องเลือกว่าจะปล่อยไปแล้วถือเอามาเป็นบทเรียน หรือจะเลือกใช้กฎหมายเป็นตัวช่วยในการตัดสินก็สุดแล้วแต่คุณ

ผัวมีเมียน้อย 

คงไม่มีใครอยากเป็นเมียหลวง ไม่มีใครอยากเป็นเมียน้อย ทุกคนอยากเป็นเมียเดียว แต่หากหมอดูทักแบบนี้ขึ้นมา อาจส่งผลให้ต่อจากนี้ไปคุณจะจับผิดทุกย่างก้าวของสามีตัวเอง ทำให้จิตตกระแวงไม่ต้องหลับต้องนอน อย่างไรแล้วหากมองในแง่บวก ก็ถือเอาคำทำนายทายทักนี่ไว้เพื่อมาเป็นเครื่องเตือนใจ เตือนสติตัวเอง ไม่ให้ปล่อยปละละเลยในความสัมพันธ์ 

รวมถึงมีเวลาได้มาวิเคราะห์และพิจารณาตนเองว่ามีอะไรต้องปรับแก้ไขหรือไม่ เพื่อรักษาความรักครั้งนี้ให้ยืนยาว แต่ก็ต้องอยู่พื้นฐานของความเป็นจริง ของเหตุและผลด้วยนะ ไม่ใช่หมอดูทักทีไปตีโพยตีพายกล่าวหาคนรักของตัวเองอย่างไม่มีสาเหตุ แบบนั้นก็จะบ้านแตกเอาได้นะ

ตกงาน 

เป็นคำพูดที่ได้ยินแล้วความคิดสตั้นไปหลายนาที เป็นเรื่องที่ ดูดวงแล้วเครียด อันดับต้น ๆ ของแทบจะทุกคน เพราะคงไม่มีใครอยากตกงาน เรียกได้ว่าเป็นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้กับคนทำงาน บางทีก็มีเค้าลางล่วงหน้าให้ได้เตรียมตัว เตรียมใจ รับมือกับความเปลี่ยนแปลง แต่ในบางครั้งการตกงานก็มาเยือนอย่างไม่คาดคิด 

เวลาที่เราโดนทักว่าตกงาน แน่นอนย่อมเกิดความเครียด ความกังวล กลัวว่าจะหางานใหม่ไม่ได้ กลัวครอบครัวจะเป็นห่วง กลัวว่าหากตกงานนานไปเงินจะไม่พอใช้ และอีกสารพัดความกลัวที่จะตามมา ในเมื่อหมอดูทักแบบนี้แนะนำว่าเตรียมความพร้อมกับวิธีการรับมือกับการตกงานแบบไม่ทันตั้งตัวเอาไว้จะดีกว่า

แฟนที่คบไม่ใช่เนื้อคู่ 

นอกจากเรื่องการงาน การเงิน แล้ว คนส่วนใหญ่มักจะเช็คดวงความรักเป็นหลัก แต่เมื่อเจอหมอดูทักว่าไม่ใช่เนื้อคู่ อาจส่งผลทำให้จิตตกและเปราะบางกันได้ง่าย ๆ แต่คุณก็อย่าลืมนะการดูดวงเป็นการทำนายอนาคต ในเมื่อเราเชื่อว่าปัจจุบันคุณทำดีที่สุดแล้ว ก็ไม่มีอะไรต้องน่าห่วง และประคับประครองความสัมพันธ์ให้เป็นไปตามธรรมชาติของมันจะดีกว่า 

เจ้ากรรมนายเวรตาม 

เรื่องนี้เป็นเรื่องของความเชื่อล้วน ๆ เคยได้ยินประโยคที่ว่า “บุญมีแต่กรรมบัง” กันไหม สงสัยกันหรือเปล่าว่าทำไมทำบุญไปก็ไม่เห็นมีอะไรดีขึ้น ซึ่งเราต้องเข้าใจก่อนว่าบุญนั้นทำเมื่อไหร่ก็ยังอยู่ครบ เพียงแต่ยังไม่ถึงเวลา เพราะอยู่ในช่วงผลกรรมไม่ดีที่เคยทำไว้ส่งผลอยู่ โดยเชื่อกันว่าคนเรานี้ย่อมมี เจ้ากรรมนายเวรตามติดอยู่ หากโดนทักแบบนี้ไม่เชื่ออย่าลบหลู่จะดีที่สุด และหมั่นสร้างบุญที่มีกำลังมากด้วยจิตอันบริสุทธิ์ เช่น ถือศีล เจริญภาวนา เป็นต้น

ดวงกินผัว 

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “ผู้หญิงกินผัว” กันมาบ้าง แต่อาจจะยังไม่เข้าใจถึงความหมายที่แท้จริง ซึ่งผู้หญิงกินผัวนั้นไม่ได้หมายถึงเฉพาะการที่คบกันแล้วฝ่ายชายเสียชีวิตเพียงอย่างเดียว แต่รวมถึงการที่คบกันแล้วไม่รุ่ง อยู่กันไม่ยืด หรืออาจทำมาหากินกันไม่ขึ้นด้วย ถือเป็นดวงที่ไม่ประสบความสำเร็จในเรื่องความรักที่ไม่มีใครอยากโดนทักมากที่สุด แต่ถึงอย่างไรนี่เป็นเพียงความเชื่อโบราณ อย่างไรแล้วถ้าโดนทักแบบนี้ก็ขอให้ทุกคนมีสติและใช้วิจารณญาณในการเลือกคู่ครองจะดีกว่า 

จะเสียของรัก 

เสียของรัก ในที่นี้หมายถึงได้ทั้ง คน สัตว์และสิ่งของ ข้อดีหากโดนทำนายทายทักแบบนี้ ถ้าเป็นของรักอย่าง คนและสัตว์ ก็จะเป็นเครื่องช่วยเตือนสติให้เราลืมดูแลซึ่งกันและกันให้ดีในทุก ๆ วัน หรือถ้าเป็นสิ่งของเราจะได้ ใส่ใจและระวังเพิ่มเป็นพิเศษ

ระวังคดีความ

เรื่องคดีความ ซึ่งโดยทั่วไปมีน้อยคนนักที่จะได้เจอะเจอกับตัวเอง บางคนตลอดชีวิตแทบจะไม่มีคดีความเลย แต่เมื่อเจอกับตัวเองแล้วคงต้องจำจนวันตาย ถือเป็นเรื่องที่ ดูดวงแล้วเครียด อย่างปฏิเสธไม่ได้เลยจริง ๆ 

ถ้าหากคิดในอีกแง่ข้อดีของการที่โดนทักแบบนี้ คือระวังตัวในการ ดำเนินชีวิตมากเป็นพิเศษ เมื่อฟังแล้วต้องกลับมาเช็คตัวเองให้ใส่ใจทุกรายละเอียดให้มากขึ้น เพราะทุก ๆ อย่างขึ้นอยู่กับการกระทำของตัวคุณเองทั้งหมด ถ้าตั้งมั่นอยู่ในความดี คิดดี พูดดี ทำดี ก็เชื่อว่าเรื่องดี ๆ จะต้องเกิดขึ้นกับเราได้แน่นอน

ชะตาขาด 

แทบจะหยุดหายใจเมื่อได้ยินคำนี้จากปากของหมอดู เรียกได้ว่าเป็นคำทักที่แรงมาก แต่ความจริงแล้วจรรยาบรรณหมอดูจะงดพูดคำนี้ แต่จะบอกอ้อม ๆ เน้นให้ระวังเหตุเลือดตกยางออกแบบหนักเป็นส่วนมาก ต้องสะเดาะเคราะห์ใหญ่ เมื่อเจอคำทำนายแบบนี้ก็ระมัดระวังในการใช้ชีวิตให้มากขึ้น และทำบุญสะเดาะเคราห์ โดยการสะเดาะเคราะห์นี้เป็นการทำพิธีตามความเชื่อโบราณว่าจะสามารถช่วยแก้เคล็ด เสริมดวงชะตาให้ดีขึ้น และต่ออายุขัยให้กับเราได้

3 วิธีคิด แก้อาการ “ดูดวงแล้วเครียด”

วิธีแก้เครียด

หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่ากำลังตกอยู่ในสภาวะความเครียด แถมบางคนเลือกที่จะไม่ยอมรับด้วยซ้ำว่าตัวเองกำลังเครียด รู้ตัวอีกทีก็ได้รับผลกระทบจากสารพัดโรคที่มีสาเหตุมาจากโรคเครียดจนต้องจ่ายค่ารักษากันแบบยาว ๆ 

จะดีกว่าไหม ถ้าเราสามารถบริหารความเครียดจากอาการ ดูดวงแล้วเครียด ให้ไม่เกินลิมิตจนส่งผลอันตรายต่อชีวิตมากจนเกินไปได้โดยไม่ต้องพึ่งพายาคลายเครียด ซึ่งวิธีคลายเครียดที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุดแบบไม่ต้องใช้ยาคลายเครียดเลยก็คือ การควบคุมอารมณ์และความคิด ดังต่อไปนี้

จัดการที่ต้นตอของปัญหา

สำรวจดูว่า ความเครียดนั้นมีสาเหตุมาจากอะไร เช่น เรื่องงาน เรื่องส่วนตัว บางคนอาจเครียดจากการไป ดูดวงแล้วเครียด ห่วงอนาคตของตนเองมากจนเกินไป หรืออาจเกิดจากหลายปัญหาที่เกิดขึ้นพร้อมกันก็ได้ 

เมื่อพอจะทราบต้นตอของปัญหา จากนั้นค่อยพิจารณาว่า เราจะจัดการกับปัญหาที่ทำให้เครียดด้วยวิธีไหน ซึ่งมีหลากหลายวิธี อาทิ แก้ไข หลีกเลี่ยง หรือยอมรับปัญหา โดยแต่ละวิธีอาจแตกต่างกันไปตามสถานการณ์ และประสบการณ์ของบุคคล

จัดการอารมณ์ที่เกิดขึ้น

ในขณะที่เกิดความเครียดอยู่นั้น บุคคลจะมีการแสดงออกทางอารมณ์ในเชิงลบแตกต่างกันไป บางคนอาจจะอยู่ในอารมณ์โกรธ อารมณ์เศร้า หรือท้อแท้ สิ้นหวัง หากปล่อยให้อารมณ์ต่าง ๆ เหล่านี้คงอยู่นานเกินไป จะส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจในระยะยาว 

จึงควรจัดการกับอารมณ์ที่เกิดขึ้นเสียก่อน เช่น เมื่อเกิดอารมณ์โกรธ ควรพยายามควบคุมตนเอง ไม่ให้แสดงอาการโมโหร้ายออกไป ไม่พาลใส่คน สัตว์ หรือสิ่งของรอบข้าง เมื่อเกิดอารมณ์เศร้า ควรหาทางระบายออกด้วยการขอคำปรึกษาจากผู้อื่นที่เราไว้ใจ หรือหยุดกิจกรรมทุกอย่างที่ทำอยู่ แล้วพักผ่อนให้สมองปลอดโปร่ง 

หากิจกรรมที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น หรือหากไม่กล้าที่จะพูดคุยกับผู้อื่น อาจใช้การเขียนระบายความรู้สึกที่อัดอั้นตันใจออกมาเป็นตัวหนังสือแทนก็ได้

ปรับเปลี่ยนความคิด

  • คิดอย่างมีเหตุผล อย่าด่วนเชื่ออะไรง่าย ๆ แล้วเก็บเอามาคิดวิตกกังวล โดยเฉพาะคนที่มีอาการจิตตกจากการที่ ดูดวงแล้วเครียด ยิ่งต้องพยายามใช้เหตุผลตรวจสอบหาข้อเท็จจริง ไตร่ตรองให้รอบครอบเสียก่อน นอกจากจะไม่ต้องตกเป็นเหยื่อให้ใครหลอกได้ง่าย ๆ แล้ว ยังตัดความกังวลลงได้ด้วย
  • คิดแต่เรื่องดี ๆ ถ้าคอยคิดถึงแต่เรื่องร้าย ๆ เรื่องความล้มเหลว ผิดหวัง หรือเรื่องไม่เป็นสุขทั้งหลายก็จะยิ่งเครียดกันไปใหญ่ ควรคิดถึงเรื่องดี ๆ ให้มากขึ้น เช่น คิดถึงประสบการณ์ที่เป็นสุขในอดีต ความสำเร็จในชีวิตที่ผ่านมา คำชมเชยที่ได้รับ ความรักของพ่อแม่ ความมีน้ำใจของเพื่อน ฯลฯ จะช่วยให้สบายใจมากขึ้น
  • คิดในแง่ยืดหยุ่น อย่าเอาแต่เข้มงวด จับผิด หรือคอยตัดสินผิดถูกตัวเอง และผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา จงละวาง ผ่อนหนักผ่อนเบา ลดทิฐิมานะ รู้จักให้อภัย ไม่ถือโทษโกรธเคือง หัดลืมเรื่องที่ทำให้ไม่พอใจ แล้วจดจำเฉพาะแต่สิ่งที่ดี ๆ
  • คิดหลาย ๆ แง่มุม บางครั้งความคิดของเราอาจไม่ใช่สิ่งที่ถูกเสมอไป ลองฟังความคิดเห็นจากคนอื่นรอบข้างบ้าง หรือลองคิดในมุมย้อนกลับ ด้วยการนำตัวเองไปลองสวมบทบาทเป็นผู้อื่นดูบ้าง อาจพบทางออกของปัญหาได้ง่ายกว่าการจมอยู่กับความคิดของตัวเองเพียงลำพัง

6 วิธีเสริมดวง แก้อาการ “ดูดวงแล้วเครียด” เมื่อหมอดูทักว่าดวงตก

วิธีแก้ดวงตก

หากใครที่โดนทำนายทายทักไปในทางที่ไม่ดีเท่าไหร่นัก หรือใครที่กำลังรู้สึกว่าช่วงนี้ไม่ว่าจะทำอะไรก็ดูติดขัดไปหมด โดนขัดแข้งขัดขา เจ็บนั่นป่วยนี่ มีปัญหาไม่คาดคิด สถานการณ์เหล่านี้ที่คุณกำลังเผชิญอยู่ แม่หมอโรซี่ดวง Ruay ขอแนะนำอีกหนึ่งเคล็ดลับตามความเชื่อ นั่นก็คือ วิธีแก้ดวงชะตาให้ดีขึ้น ดังนี้

  • ถือศีล 5 หรือ ศีล 8 หากเรารักษาศีลwด้เป็นประจำ และประพฤติปฏิบัติตั้งมั่นอยู่บนความดีงาม จะช่วยสร้างบุญสร้างกุศลและเสริมดวงชะตาให้แข็งแกร่ง และอานิสงส์เหล่านี้ก็จะช่วยลดกรรมและแก้เคราะห์สะเดาะเคราะห์ได้อีกด้วย
  • ทำบุญใหญ่ในรูปแบบต่าง ๆ ไม่ว่าคุณจะทำบุญที่วัด ทำบุญกับสัตว์ ทำบุญออนไลน์ หรือทำบุญที่ใดก็ตาม หากแต่คุณมีจิตใจที่บริสุทธิ์ อานิสงส์ของการทำบุญเหล่านี้ก็จะช่วยหนุนดวง เสริมดวง แก้เคล็ด หรือผ่อนกรรมจากหนักให้เป็นเบาได้
  • หมั่นกรวดน้ำ ขอขมากรรม การกรวดน้ำ คือ การตั้งใจอุทิศส่วนบุญส่วนกุศลที่เราได้ทำไว้แล้ว ส่งไปให้แก่ผู้ที่ล่วงลับไปแล้วหรือเจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ฉะนั้นแล้วหลังจากทำบุญแล้วต้องอย่าลืมกรวดน้ำ เพื่อให้เกิดผลบุญอันสูงสุด แก่ตัวเองและเจ้ากรรมนายเวร
  • ไหว้พระและถวายดอกไม้ธูปเทียน รวมทั้งการปิดทองคำเปลวและเครื่องหอมผลบุญนี้จะทำให้ชีวิตรุ่งเรืองมีความเจริญก้าวหน้า
  • ถวายน้ำมันตะเกียง เพื่อความรุ่งโรจน์โชติช่วงของชีวิตเช่นเดียวกับความสว่างของแสงตะเกียงทำให้พ้นจากความมืดมิดทั้งการดำเนินชีวิตรวมทั้งปัญหาและความคิดที่สว่างไสวไม่อับจนหนทาง
  • หมั่นเข้าวัด ฟังธรรม สวดมนต์ ทำสมาธิ เพื่อให้จิตใจสงบ จิตใจสบาย สามารถปล่อยวางสิ่งต่าง ๆ ได้ และช่วยให้เกิดความเป็นสิริมงคลได้เช่นกัน

สรุป

ถ้าหมอดูเอาแต่ทักว่าดวงเราไม่ดีอย่างนั้นอย่างนี้ จนทำให้เราจิตตก ดูดวงแล้วเครียด ทางที่จะทำให้สบายที่สุดก็คือ ไม่จำเป็นต้องเชื่อทั้งหมดที่หมอดูบอกมา เพราะดวงเป็นแค่แผนที่ เราจะเดินตามหรือไม่ก็อีกเรื่องหนึ่ง ถ้าแผนที่บอกว่าดีให้เราลุยทำตามได้ แต่ถ้าแผนที่บอกว่าไม่ดี ให้เลี่ยงทางนั้นเพื่อให้เราปลอดภัยก็ควรที่จะเลี่ยงอย่างมีสติ เพราะการดูดวงจะมีประโยชน์มากถ้าเราเลือกเดินตามทางที่เหมาะสมกับตัวเรามากที่สุด

หากไม่สบายใจมาก ๆ กับคำทำนายของหมอดู ก็หมั่นทำบุญ ทำทาน ตามวิธีเสริมดวงที่แม่หมอโรซี่ดวง Ruay แนะนำกันไปดูนะ และที่สำคัญต้องไม่ลืมจัดการกับความคิดของตัวเอง และพยายามทำจิตใจให้เบิกบาน อย่าจมกับเรื่องดวงมากจนไม่กล้าขยับตัวทำอะไรเลยก็พอ

บทความแนะนำอื่นๆที่น่าสนใจ